今まで何なく生きづらさを感じていました。
トラウマや負の感情に日常的に振り回されて、色々試してはきたものの、うまくいきませんでした。
そんな時、クリヤヨガという言葉を知りました。
今までヨガというものは自分にとって身体を鍛えたり健康を保つために行うもの、という認識が強かったのですが、クリヤヨガはそれだけではないことを、クリヤナンダ様のホームページを読んで知りました。
いつも私は何をやるにしても中途半端ですぐ挫折してしまうのですが、そんなところも見抜かれており、配慮いただき、細々ではありますが何とか続けることができてます。
まだまだ感情に揺さぶられる時はありますが、以前と比べて穏やかになるまでの間隔が短くなりました。
そしてそういう時は物事を一歩引いた位置から観れるようになったことは大きな収穫です。
千葉県在住 50代女性
この方は、最初の申し込み時に
⚫︎長年心の囚われから解放されたく、色々実践していますが、中々うまくいきません。
⚫︎感情に振り回されることが辛く、いい加減抜け出したいです！
ということでした。
日々、生活し仕事していると色んなことがあるので不安になったり、心配したり、怒ったり色んな感情が誰しも出ます。
その日、一日の汚れを取るためにお風呂に入って汚れを取るのが必要なように
日々の感情を放っておくと、その思いは重いとなり溜まってきます。
溜まったものが大きくなるとトラウマになり年月が経っても忘れることができずずっと自分を苦しめます。
クリヤヨガは、呼吸法を含め幾つかの行法でこの日々蓄積されていく感情や思いを掃除してくれます。
心が掃除されて綺麗になってこそ自分を囚われのない客観的な正しい判断ができるようになっていきます。。
色んな感情に囚われていると正しい判断ができません。
あと、この方は『自分を変えたい、このままではいけない』という気持ちはすごくあるのですが継続ができず
違う行法へと目移りしてしまいます。
この方から聞いたのですが、日本のあるグルからのマントラ伝授は確か50万円か60万円と言ってられたと思います。
それはもう聖者ビジネスですし詐欺です。
そういった人に付くとマインドコントロールされ本当に食い潰されます。
クリヤヨガの行法も全部は難しければ重要な５つくらいの行法だけで良いので出来る範囲で続けていってもらいたいと思っています。
本格的にクリヤヨガを学んでみたい方は、ご連絡ください⇩
