今日のワン エクササイズ今日のワン エクササイズ先ほど完了三種類の腹筋20回1セットで3セット明日はゴルフのグリーンデビューと言ってもまずは、のショートコースですけどね(笑)なので夜更かしせずに今夜はベッドに入ります♪おやすみなさい!