頬に「粉瘤」というものが
できてしまいました…
で、昨日、手術で取ってきたのですが
あまりの怖さに
また体重は減少(泣)
昨日はそれ以降なにもする気が
起きなかったのですが
今朝は頑張って
お弁当、作りました
今週は送別会という外食が
数件、待ち構えているので
食事内容も手は抜けません！
キャベツ&ピーマン炒めのうえに
牛肉を焼いたもの
(ちゃんとペーパータオルで
オイルオフ済み！)
ゆで卵とプチトマト
RIZAPと出会ってから
トマトはほぼ口に
していなかったので
久々に強い甘味を感じます
だから１個ね(笑)
このところ、原因はともあれ
順調に減量が進んでいます♪