今夜の一杯明日はお休みなのでゆっくり一杯トレーニング後のリッチミルク味プロテインは最高のご褒美(笑)ライザップでいただいたTシャツでちゃんと１週間トレーニングできるよう7枚いただいた大切な代物明日も頑張るッ！
