筋力アップメニュー

せりのリクエストで、今夜はそぼろごはん。好きな量を好きなだけご飯に乗せるシステム😊

せりは今、水泳の選手コースからお声がけいただき、週4〜週5で泳いでます。以来、食べる量がすごい！そして筋肉もすごい🤣そんなわけで、食事もたんぱく質を増やして作ってます🥰

#おうちごはん 

#鶏そぼろ 

#豚汁

#japanesefood #dinner #torisoboro