笑って１００歳！
あなたと家族のシニアライフに
寄り添うパートナー
和田 なおみです
ご訪問ありがとうございます
＊自己紹介ページはこちら
【40日目】5分で簡単！気軽にできる！今日の顔ダンス動画
おはようございます
「5分で簡単！気軽にできる」
今朝も
スマホとあなたと
わたしのやる気を
スイッチオーーン
今日も
わたしと一緒に頑張りましょう
今日で40日目です！
今朝セレクトしたのがこの動画！
この動画をおススメする３つのポイント
①５分間に３つの動きを集中的にできる
②顔の上半分を気軽に鍛えられる
③いつもと違った雰囲気の曲がキモ
忙しくて顔ダンスができないと
歯磨きするのを忘れたような
顔を洗うのを忘れたような
なんだか気持ちが悪いんですよね
そこまでなればしめたもの
表情筋は、脳にも刺激がいきますよ
これからも
毎朝、動画を観ながら
一緒に顔ダンスを続けてみましょうね
あなたの
感想、コメントも待ってまーーーす！
6月のレッスン予定です。
あなたの気づきや改善点も、わかりやすくお伝えいたします。
ありのままの自分が大好きになりますよ！
あなたのご参加をおまちしております
【公式】顔ダンスオフィシャル インスタグラム開設しましたよ！
毎週金曜日21時＋臨時 メルマガ配信
離れて暮らす親に関する
コアな話が聴けると大好評です！
【期間限定】無料動画プレゼント中
↓クリックすると登録できます
和田なおみの発信は以下にて、継続いたします。
ご興味がある方はぜひ、今後ともよろしくお願いいたします。
「更新情報はコチラから受け取れます」
↓ ↓ ↓
★ 介護・福祉オンライン相談・個人コンサルは
↓クリック
【未来のあなたも最高の笑顔へ】
★ 日本セルフリフティング協会認定講座はコチラ
↓クリック
【感謝のお言葉】
★ お客様のご感想
→こちら
いつもリクエストやメッセージありがとうございます 
