ジャスミンライス（タイ米）が好きで

 

たまにパエリアを作ります。

 

今日は玉ねぎ、鶏肉、トマト、しめじ、エビ、ピーマンでつくりました。

 

簡単で具だくさんで、これにサラダを作っておしまい。

 

9月は仕事もそれ以外もずっとバタバタしていて、

 

気持ちもなんだかジェットコースターのように目まぐるしく変わって

 

かなりしんどい一か月でした。

 

でも以前はひたすら落ち込んでみたり

 

振り回されてイライラしたり

 

どうしたら誤解されず伝わるのかとか

 

モヤモヤ考えて時間が過ぎてましたが

 

ある時から

 

「どう思われてもいい」

 

「どうでもいい」

 

「どっちでもいい」

 

と思うようになって。

 

諦めではないけど、区切りが付けられるようになって

 

あまり引きずらなくなりました。

 

どうせ自分以外の事は悩んでも分からないのだから

 

やることを精一杯やったら悩むのはやめることにしました。

 

「今ここ」に集中して。

 

 

 

するとなぜか一歩引いて自分も人も物事も見られて

 

傷ついたりイライラもするけど瞬時に手放せるようになったような

 

結局人に向けた矢は自分に戻ってくるのかー。

 

と、ある時急に腑に落ちて。

 

なのでもっと楽に行こう、自分に優しくいこうと思った秋です。