「自分を褒めて」
母乳育児相談で助産師さんに言われた言葉
「自分をもっと褒めてあげなさい。子育てなんて、誰も褒めてはくれないんだから
自分で褒めていかないと！」
母乳育児がなかなかうまくいかなかった。
一人目の時も、二人目も。
出産前に、母乳育児がこんな大変だって、知らなかった。
まぁ、知っていたところで、何かできたわけではないけれど、、、。
一人目出産後、約1ヶ月半、赤ちゃんが上手に母乳を飲めなかった。
「赤ちゃんは母乳で育てるのが当たり前」
親世代は特にその価値観が強いし、一般的にもそう言う風潮。
私自身も、母乳を普通にあげて育てていきたいと思っていた。
そんなこと誰でも当たり前にできるものだと思っていた。
でもどうにもうまくいかなかった。
母乳をあげようとすると赤ちゃんは泣く。
そのうち段々と、自分が悪いんじゃないか、
お母さんとして私はダメなんじゃないか、って思ったりもした。
二人目を妊娠して出産が近づくにつれ、母乳のことばっかり気になった。
まぁ、二人目になると、一人目のお世話も大変で、
一人目ほどに母乳に執着する気はなかったけど。
早い時期に母乳育児がしんどくてミルクに替えて
子育てしたママさんたちもたくさん知っていたし、
そのママたちも、悩みながら、自分でベストな選択をした、と
子育てを楽しんでいたのを知っていたから。
私も、どこかのタイミングで、ミルクにしちゃおう、くらいの気持ちでいた。
コロナウィルス感染拡大のこともあり、
産後、一人目の時のように母乳相談には行けなかった。
自分でなんとかケアしながら
飲める日が来るまでは地道に搾乳して母乳をあげられればいいや、って思った。
コロナウィルスの外出自粛でどこにも出かけないし、
家にいる時間もあったから、ずっと搾乳であげていってもいんじゃないか、って
覚悟もしてた。
１ヶ月頑張れたら、３ヶ月。
３ヶ月まで母乳飲ませたら止めてもいいよね。
でも、もしその先も頑張れたら、半年までやって、それで断乳しよう、って。
でも里帰りから戻ってきて、家事育児の人手が少なくなると、
考えが甘かったって思った。
当たり前だけど毎度の授乳を搾乳であげる余裕がなっくなった。
上の子をかまってあげたくても、できなくて怒ってしまったこともあった。
もう、これは、母乳をやめよう。
そう思って、コロナ自粛でやっていないだろうけど、
近くの母乳相談を探し、最後の断乳のケアをお願いした。
予約の日までも、メールでとてもとても親切にアドバイスをくれた。
今回、２ヶ月ちょっと、赤ちゃんは上手に母乳を飲むことができなかった。
助産師さんによると、２ヶ月もたつと吸啜反射が無くなって、
赤ちゃんが吸いたい、と意志を持たないと吸わなくなる、吸えなくなるそうです。
あぁ、ちょうど止めどきなんだ、って思った。
ところが、助産師さんに診てもらったら、なんと、母乳を上手に吸うことができた。
びっくりした。
助産師さんが
「赤ちゃんが、お母さん、まだ諦めないで」って言ってるよ。
「ここまで頑張ってきたこと、赤ちゃんはちゃんとわかってたのね。」
そう言ってくれた。
私だけじゃなくて、赤ちゃんも大変だったのかもな、と思った。
それから約２、３週間経った今、
なんとか軌道に乗って赤ちゃんは上手に母乳を飲めるようになった。
ミルクもほとんど飲まなくなった。驚きだ。
一人目の時も含めると、母乳育児がダメダメだった時期が長すぎて、
にわかにうまくいっていると信じ難くて
そんな私に助産師さんはなんども
「自分をちゃんと褒めてあげなさい」
って言ってくれた。
「子育てなんて、誰も褒めてはくれない。
一番頑張っているのを知っているのは自分なの
その自分が褒めてあげなきゃ、やってられないわよ！
そうやって掛け替えのない今の時間を楽しみなさい。
本当に幸せなことなんだから。」
って。
どうも自分を褒めるのも、褒められるのも苦手。
自分はまだまだ、もっともっと、って思っちゃいがち。
自分を奮い立たせて頑張ることが得意みたいで
でも助産師さんが言ってくれたように
できてる事、ちょっとしたことでも
「自分すごい、よくやった」って思って楽しくやっていくのがいんだろうな
特に子育てって。
超前向きで、あったかい助産師さんに出会えて、ほんとよかった。
コロナで大変な中、メールでいつも励ましれくれて
診てくださる時には、全身手作りのビニール防護服を着てて
最初はびっくりしたけど、なんとかして力になりたい、と言う気持ちが伝わってきて
それも私に力をくれたな。
自分を褒める
せっかくだから自分を褒めたいことを書いておこうと思う。
・２ヶ月間の毎回の搾乳し続けたこと
・眠いのを我慢して頑張ったこと
もっと遡れば
・後陣痛の痛みに耐えたこと
・産後、おっぱいが張って痛かったのに耐えたこと
コロナ自粛でいえば
・自粛中３食ご飯を作って食べたこと
・なるべく息子に怒らないように努力したこと
・朝、夕、晴れの日も雨の日も公園に行ったこと
コロナの影響で大変な思いをした人も多いと思う。
はっきり言って荒んだと思う。
この機会に頑張った自分を褒めること、目を向けて見てもいんじゃないかな、
とも思った。
そうだ、みんな「もっと自分を褒めるのだ！」
娘は順調に大きくなっとります。😊
