こんにちは、コーヒー(中毒?)タイムのＲＵＰＩＳＵです^^;
新しいジョギングシューズが届きました～♪
といっても、アウトレット品ですが調子がよいので
このシューズばかり選んで履いております。
今はいている練習用シューズは１年半ほど履いており
だいたい３０００ｋｍ位走りました。（左）
以前のシューズは１５００ｋｍ程でアウトになってし
まいましたがこの種類のものは長持ちして好い感じです。
片足２３５ｇ、中敷・・インソールを専用のものにして
３００ｇくらいですか・・練習にはこれくらいの重さが
好い感じですが、あまり速くは走れません^^;
私のレベルだと１ｋｍ４分が関の山ですが、レース用の
シューズを勿論大会の時には履きますから、それでキロ
１０秒以上速く走れるので、それなりのトレになってる
感じです。
アウトレット品で定価1万ちょいの物がちょっとポイン
ト使いましたが、２７００円で購入！
早速、慣らしに少し走りに出ますか！！
参考：「ＲＵＰＩＳＵの健康志向のページ 」