コロナウィルスの流行のせいで、
いつもの日常や当たり前が、滞ってきてますね。
あなたは何か我慢したり耐えたりしていませんか？
こんな時こそ、自分の小さな我慢を見過ごさずに自分の気持ちの揺れに寄り添ってね。
こんばんは、あなたの心を光の方へポンと飛ばす、 ハッピーナビゲーター 弓明子(ゆみあきこ)です。
***** ここから私の話 長かったらこのマークまで読み飛ばしてね *****
私もね、娘の卒業式の羽織袴を愛でるのを楽しみにしていたのですが、
卒業式は縮小に縮小を重ね、
ゼミ単位での授与式のみとなってしまって、、、
短時間でほんの数人だったら、みんないつもの格好にしよう、と、決まったらしく、、、、
羽織袴はキャンセルすることになりました。
もうね、もうね、
今日は悲しくて悲しくて、
レンタル会社にキャンセルの連絡をさせて頂いたんだけど、
スタッフの方々が、親切に何度も着付けてくれたりした事も思い出したりして、
なんか泣けてきちゃって、
ひとりになってから、
「コロナのバカやろー
コロナなんか、だいっきらいだーーー
娘の可愛い姿見たかったよぉーー
うえーーーん｣
と、思いっきり悪態ついて泣きました。
そしたら、娘の卒業式に出席するのをとっても楽しみにしていたことに気づいたの。
出席出来なくてとっても悲しい。
私は、娘の七五三の時、たくさん着飾らせてお写真撮ったのね。
大きくなったら、私好みの服は着てくれなくなるからと思って、目一杯着せ替えて。
それはそれは可愛らしかったの。
そこで、娘を着飾らせて楽しむのは、やりきったと思ってたんだけど、
やっぱり、ほんとは、とびっきり可愛くした姿を見たかったんだよね。
私って実は、自分の子はとびっきり可愛く見える、親バカだったんだなー。
あーあー、絶対可愛かっただろうな。
娘は、友だちがみんな着るから、自分も着るかな。程度のノリだったので、全然残念がっていなくって、母娘の温度差が激しい(笑)
｢次(に着飾るチャンス）は誰かの結婚式だな（笑）｣
って、娘にLINEしたら
「遠っ(笑)｣
って、返ってきました🤣
***** ここまで 私の話 *****
いつも通りじゃないこと、いっぱいありますよね。
お子さん抱えてる方たちは特に、急なお休みで四苦八苦してると思います。
お仕事に影響のある方もたくさんいらっしゃると思います。
それら起きてしまったことを、
仕方ないって諦めることと、
悲しかったり
悔しかったり
腹が立つのは、別
起きてしまったことや、
決まってしまったことは仕方ないけれど、
だからって、自分の気持ちを無視して物分りのいいふりしてると、感情が溜まっていくから、こんな時こそ丁寧に自分に寄り添って。
まずは、
「コロナのバカやろー｣
あたりから始めてみると、
ない事にしてた感情が溢れてくるかもしれませんよ。
そして、
感じ切ったら勝手に、
イレギュラーな出来事のおかげで、
当たり前の日常に感謝が沸いてくるかもしれませんね。
出来事・経験があれば、感情がうまれる。
生きてたら、感情は生まれ続ける。
感情って、うんちと一緒
出来事・ご飯を
経験・消化して、
感情・排泄物を出す。
だから、
感情を無視し続けると、うっすらうっすら溜まっていって、どよーーんと、重たくなる。
ひとつひとつは小さくても、積もり積もって、
出そうと思っても出ないし、出す時は苦しくなる。（便秘）
または、決壊する(笑)(下痢)
うっかり誰か、特に気を許してる大切な人に、一気にイライラをぶつけてしまうとしたら、
上の状態を繰り返してるので、
自分の気持ちをこまめにチェックする癖をつけるとやりたくもないイライラの暴走は、なくなっていきますよ。
今度、
人間関係で物心ついた頃から悩み続け、揉め続けて来て、挙句に、うつ病を繰り返した私が、
人間関係で悩まなくなった秘伝を伝授
｢これがマスター出来れば、人間関係は怖くなくなる
自分好みの人間関係を構築するマスターコース ｣
基礎編 ３回コース
を募集するので、楽しみにしていてね。
LINE始めました。
先行募集に日々のあれこれ呟いてます。
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