日曜の朝です。

昨日は一日おうちでまったり。

夜ごはん食べてる途中から、パニック発作が出始めた。

いやな感覚・・・・

しばらく、薬を飲まずにのがそうと頑張った。

けど旦那が、薬飲んで！！というので、まずは、セルシンを飲んだ。

なんとか、病院に駆けこむまでには至らずにすんだ。

家の中で、パニック発作が出るときは、夜ごはんを食べてる最中が多い。

なぜだろう・・・・？

まぁそんなんで、夜はメキチールは飲むタイミングがなかった。

このまま飲まないで様子を見るべきか、もう少し続けるべきか・・・・わからん。

このストレスが、また不整脈の原因になるのかなぁ

自分の体にお手上げだぁ