&TEAMのファーストシングル発売が決定しましたね
今まではアルバムでした
シングルは安いから助かる
でも買おうかは検討中🤔
とりあえず
ウヌくんの顔を見て癒されたいと思います
最近はペントハウス3を見てて
寝不足です😭
長くて困ります🤣
夜も続きが気になって
寝ながら考えたりとか
夢に出てきたり😭
女優さんが若すぎて羨ましい！
私も筋トレして老化を少しでも抑えたいな
肥満遺伝子検査もやってもらうことに✨
食生活も指導してくれます
あと、一回6600円60分のパーソナルトレーニングも
2回付けてもらいました
初回割引があったので。
たまにプロについてもらった方がいいのかな？
体重はやっと1キロ落ちて
週五回くらい筋トレしてる
平日は30分くらい
休みの日はホットヨガとかダンスとかやったり。
1日1500カロリーて言われてるけど
分かってなくて
まあまあ食べちゃってるかも。
