子どもの頃は
烏の行水だったアタシ😙
熱めのお風呂に
チャチャっと浸かるくらい。
ぬるいのが嫌なくせして
長く浸かってられないの😅
のぼせちゃうのよ💦
だから
サウナなんてもってのほか！
今
二世帯っぽくなってる我が家は
2階のジジババ世帯にお風呂があって
3階にはシャワールームしかないから
ほとんど毎日シャワー🚿
何年前かな〜
温泉好きになり♨️
歳いく毎に
岩盤浴してみたり
ホットヨガにも行ってみたし！
ホットヨガはのぼせちゃって
やはりアタシには無理だった😝
そして
出会った よもぎ蒸し🥰
この出会いは最高です✨
感謝🙏
歳も歳だし
身体は冷やしちゃダメ
と、
酎ハイも氷を入れなかったり
お湯で割ったりね！
だんだんと考えるようになってきたよ。🥴
で、
ここ最近は
お風呂に浸かるようになったの😬
マンボウで
夜、家にいるからね〜😌
これはチャンス！！！
身体、温めましょう♡
今日も大雪❄️❄️❄️
マイナスの気温で
めちゃくちゃ寒い一日でした。
大好きな
温泉♨️もう2年以上行ってない😢
けど
そうやって色々と
身体を温めることを
気にするようになってからは
汗かくようになったし
のぼせ症もだいぶ良くなってきたかな🤔
と思うんだよね。
でね、
ここ最近は
お風呂にたっぷりゆっくり
浸かれるようになったんですよー！
この📱おかげで😜
実は
お風呂に浸かりながら
YouTube見たり
時には
ブログ書いてたりしたことも！
あっという間に
30分が経ち
じわじわと汗が出てくるの！
もー！ほんっと‼︎気持ちいい🥰
そしてぐっすり眠れます😪
昔は
「お風呂場にテレビがあったらなー」
と
憧れてたもんだけど
今はいい時代じゃ😁
お店が再開したら
なかなか難しいので
今のうちにたっぷりと
楽しもう〜🛀
