そろそろ、飽きてきている
ダイエットですが、
なんとかギリギリ続いているようです。
今日の朝飯はサムゲタンスープ（具なし）に
ご飯と卵と豆腐とキムチを入れて、
なんか病人食みたいなものを食ってきました
。
今日の昼飯
バナナもあったんですが、腹減ったので、
１０時のおやつに食べてしまいました。
・豆腐そうめん温泉卵のせ
・ちくわ
・サラダ ドレッシングなし
・少しコーヒーを入れた牛乳
今日はドレッシングを買うのを忘れましたので、
サラダの味付けはすこし塩かけただけです。
生野菜を食べると腹で膨らむ（気がする）ので
なんかごまかせます。
そろそろ、焼肉と
ビールが食いたい！
ダイエットもトレーニングも最初は結構
小さな結果がすぐに出るんですよね。
すぐに見た目にもおなかのふくらみが減りました。
でもすぐにプラトーになる。
ここからがキツイところなんですよね～。
もうひと搾り必要です！！
三日坊主の
は続けられるのかなぁ～