新生活が始まって数日。

思わぬ変化❔に気づく

それは、食生活。

朝食とランチがあんまり食べられなくなった

今まではお菓子もつまんでたんですが、忙しくて、食べる時間が遅くなったのと、家でゆっくり食べられなくなったせいなのか…。

でも、食べるメニューが変わったのもある気がしてきました(笑)

新生活のテーマの１つに野菜を今まで以上にたくさん食べるようにしよう❕
というのがありまして。

野菜のおかげでお腹が膨れているかもしれないです

冬太りをこれで解消できたらうれしいなぁ。

この変化は副産物を生みそうです