先日、東京で行われた北山裕子さんのセミナーに参加してきました。
北山裕子さんのブログはこちら
私が北山さんのブログを見つけたのは、2016年9月。
すぐにファンになりました。
優しく、愛のあふれる言葉に慰められ、心を揺さぶられました。
北山さんは、瞑想のセミナーを主催していらっしゃいます。
私は、瞑想をして人生を変えたいと思い、、2017年2月に、北山さんのセミナーに参加しました。
セミナーに参加した後、「瞑想を始めてからの変化を記録しよう。」と思って始めたのがこのブログです。
（北山さんのセミナーに参加していなかったら、たぶんブログを書いていなかったと思います）
もともとスピリチュアルのことが大好きだったので、瞑想に大きな効果があることは知っていました。
でも、なかなかできないんですよね・・・。
本当に、情けないんですけど。
「ダメだな、私。」と落ち込むのですが、北山さんはブログの中で何度も言っています。
「誰でもできること」だと。
さて、ここ数ヶ月、ほとんど瞑想ができない日が続いていました。
本当に私はダメ人間だ。
決めたことを実行できないなんて、情けない。
でも、やっぱり人生を変えたいな。
瞑想ができる自分になりたい。
そう思った私は、もう一度チャレンジするつもりで、セミナーに参加しました。
セミナーの内容は、本当に素晴らしかったです。
その中で、特に私の心に響いた言葉は、タイトルにした「許すこと」と「幸せ」は切り離せないです。
幸せになりたいなら、一旦、すべてを許さなければならない。
つまり、苦手なあの人のことも、理解のない親のことも、仕事で辛い思いをすることも、ダメな自分のことも、子どもを持てなかった悔しさも、幸せな人を妬む気持ちも、何もかもひっくるめて、全部認める。
これが「私」なんだ、と、ネガティブなことから逃げないで受け入れる。
それが大切なんです。
まだ、うまくつかめていないけれど、北山さんの話を聞いて、この「すべてを受け入れる」という感覚が少し分かってきたような気がしています。
他にも、たくさん、素敵なお話を聞けました。
何よりも、北山さんの波動を直接感じられたのがよかった
そして、今回セミナーに参加して、もう一度、瞑想にチャレンジすると決意しました。 ←ちょっと大げさだけどね 笑
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