職場でいろいろありまして、現在休職中です。
適応障害、抑うつ、という診断です。
人間関係と過労によるストレスが原因で、過呼吸、吐き気、動悸、食欲不振、不眠などの症状が出て、働けなくなってしまいました。
はっきり言って、自信を失っています。
何もせず、ただ寝てばかりです。
規則正しい生活をしなきゃ、とか、散歩しなきゃ、とか、ちゃんと食べなきゃ、とか、
焦る気持ちはあるのですが、何も手につかず、ボーっとしています。
まあ、辛いです。
何のために生きているのか、という感じです。
本当に情けない。
子どもがいなくて、よかったです。
自分のことだけを考えられるから。
それに、私みたいな人が母親だったら、きっと嫌だろうし。
ひどい状態だけど、ある意味、これはチャンスだとも思っています。
学生の頃は勉強、社会人になってからは仕事、それだけでした。
不器用で、「やらなければならないこと」をやるだけで精一杯で、いつも疲弊していた私。
楽しいこととか、生きていて嬉しいとか、あまり感じたことがなかったなぁ。
これを機に、人生をやり直してみたい。
50代にもなって恥ずかしいけれど、今度こそ、自分の中にある光を見つけるんだ。
というわけで、これからは、このブログに記録を残していこうと思っているのです。
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