11月初旬の話ですが、、、今年もまたはりきってPMAに学びに行ってきました❗
このメンバーです😌💓
大阪からよーこちゃん、かおりん、福岡からゆみゆみ、東京からきょんちゃん、にゃんにゃん🐱です😆🎵🎵
みんな～❤❤❤
どうもありがとうございました～＼(^o^)／
久々のパット先生のレッスン、超尊敬してやまないゆうこ先生のシャープで完璧な動きに感動し。。。
淳子先生にもお会いでき。。。
ああピラティスを続けていて良かった
場所はコロラド州デンバー市内の、、こんなでっかい熊が覗いているコンベンションセンター♪
毎日しっかり動いてしっかり学びました❤
理論の研修はどちらかというとセラピー、マッサージ系のクラスを選択。やはり世界でもほぐしてエクササイズをした方が効果的だという事が当たり前になっていく気がしました～
んで。。。。お小遣いは300ドル持っていったのですがいきなりすっげぇ最新マッサージグッズセットを見せられて。。。。
ええ。。。ええ。。。
300ドルで買っちゃいましたとも。。。
面白いよ～🌹
パーソナルで是非活用しちゃいます
ピラティス界の不良的チーム(笑)
夜は毎夜酒豪チームで。。。。
私がいつも一番にパターと寝ちゃうので。。。
こんないたづらも(笑)
第2弾に続く～
sakilovepeace