こんばんわ、ビス子です！
昨日はブログを更新できず・・・悔しい！！
この間何をしていたかといいますと。
昨日・今日と夜の部活動（つまり飲み会）が続いてしまい
2日続けててっぺん越えをしており
更新できずにおりました・・・・
最近めっきりビールのおいしい季節になりましたね。
今日はしらふでの参加だったのですが
恐ろしいのはやはり遅い時間の食事です。
前述の通り、ビールのおいしい季節。
飲み会のお誘いもありがたいことにばんばん頂き
うれしい半面、このままいってしまう恐怖があります。
というのもこれまでの私のダイエットのパターンは
「最近あまり夜活（つまり飲み会）もしてないし、ダイエットにちょうどいいな」
↓着々とダイエットが進む
↓
「最近ちょっと飲み会が増えてきたぞ。今日はちょっと怖いから
体重は2日後に測ろう」
↓徐々に体重計に乗る機会が減る
↓
「また体重測る前に飲みに行ってしまった！！きっと増えてるんだろうな～」
↓恐怖で体重計を遠ざける日々
↓
結果体重を全然測らなくなり、いつの間にか痩せた分も元に戻ってしまう
という最悪な結末をいつも迎えていたのです。
ただ！
今回はいつもの私ではありません。
昨日の飲み会後、そうなるのが怖くて、率先して体重計に！！
結果は、見事に惨敗ではありました。
ただし、この「体重を測る」という行為自体が重要なのです。
山にでもこもらない限り
付合いやストレス発散、人とコミュニケーションをとっていくことは
生活の中でも重要です。
でも、それらは時にダイエッターにとっては敵となってしまいます。
葛藤です。そして意志の強さが大切です。
今回の「意志」。それは並々ならないものを自分では感じています。
ということで、どんな食生活をしても
必ず毎日体重を測ることだけはめげずに続けようと思う今日この頃。
明日も逃げずに向き合います！！゛(｀ヘ´#)
年明けから、ちょっと飲み会などが減っていたのですが
温かくなってきたせいか、最近周りが活発的です。
ダイエットには不向きな環境になってきたと言わざるを得ないでしょう。
でも！
ここが肝！勝負どころです。
ここを乗り切り
楽しく、でもしっかりと体重で結果を残せたら
上向きに転換するはず！
と信じて、めげずに頑張ろうと思う初夏の夜なのでした。
昨日はブログを更新できず・・・悔しい！！
この間何をしていたかといいますと。
昨日・今日と夜の部活動（つまり飲み会）が続いてしまい
2日続けててっぺん越えをしており
更新できずにおりました・・・・
最近めっきりビールのおいしい季節になりましたね。
今日はしらふでの参加だったのですが
恐ろしいのはやはり遅い時間の食事です。
前述の通り、ビールのおいしい季節。
飲み会のお誘いもありがたいことにばんばん頂き
うれしい半面、このままいってしまう恐怖があります。
というのもこれまでの私のダイエットのパターンは
「最近あまり夜活（つまり飲み会）もしてないし、ダイエットにちょうどいいな」
↓着々とダイエットが進む
↓
「最近ちょっと飲み会が増えてきたぞ。今日はちょっと怖いから
体重は2日後に測ろう」
↓徐々に体重計に乗る機会が減る
↓
「また体重測る前に飲みに行ってしまった！！きっと増えてるんだろうな～」
↓恐怖で体重計を遠ざける日々
↓
結果体重を全然測らなくなり、いつの間にか痩せた分も元に戻ってしまう
という最悪な結末をいつも迎えていたのです。
ただ！
今回はいつもの私ではありません。
昨日の飲み会後、そうなるのが怖くて、率先して体重計に！！
結果は、見事に惨敗ではありました。
ただし、この「体重を測る」という行為自体が重要なのです。
山にでもこもらない限り
付合いやストレス発散、人とコミュニケーションをとっていくことは
生活の中でも重要です。
でも、それらは時にダイエッターにとっては敵となってしまいます。
葛藤です。そして意志の強さが大切です。
今回の「意志」。それは並々ならないものを自分では感じています。
ということで、どんな食生活をしても
必ず毎日体重を測ることだけはめげずに続けようと思う今日この頃。
明日も逃げずに向き合います！！゛(｀ヘ´#)
年明けから、ちょっと飲み会などが減っていたのですが
温かくなってきたせいか、最近周りが活発的です。
ダイエットには不向きな環境になってきたと言わざるを得ないでしょう。
でも！
ここが肝！勝負どころです。
ここを乗り切り
楽しく、でもしっかりと体重で結果を残せたら
上向きに転換するはず！
と信じて、めげずに頑張ろうと思う初夏の夜なのでした。