こんばんわ、ビス子です。
今日は暑い一日でした！
わんこの散歩から帰ってくると
歩いた後というのもあり、汗がダラッダラ(^▽^;)
新陳代謝の存在を超意識しました。
さて、今日の朝のお話。
いつも朝はバナナ＋アボカド＋小松菜でドリンクを作っているのですが、
今日はちょっと変えてみようと、新作に挑戦しました！
その出来がなかなかだったので
ご紹介します！
その名も
リンゴ小松菜～！！（そのまま！）
作り方は簡単。
リンゴ半分、キウイ1個、小松菜ひと株をザクザク切り（キウイは皮をむいて）
水少量とレモン汁少々、氷を足してガーっとやるだけ。
いつものバナナよりもさらっとしていて飲みやすく
健康的な味がします！
バナナも健康的ではありますが。
さわやかな口当たりなので
これからの季節にはぴったり。
そろそろ野菜や果物が旬に入り
お値段的にも手ごろになってくるので
ちょっと色々と挑戦してみようと思う今日この頃です。
こんなのいいよ！
ってのがあれば、ぜひ教えてください～(・ω・)/
とりあえず当分はこの2つをローテかな。
手ごろが一番だしね！