八戸市庁徒歩１分の美顔と足つぼのお店【オージス】★口コミで噂の足つぼの店　疲れとコリも取れる・癒しの場所

酢タマネギを作る。

●動脈硬化や高血圧の予防

●食欲増進

●不眠の解消

●便秘の解消

●コレステロールを減らす

●中性脂肪を減らす

玉ねぎ一個

お酢200cc

塩少々

みじん切りの玉ねぎ

水には晒さず

保存容器に入れ冷蔵庫に一晩入れて

完成♪

2、3日寝かすと食べごろ

1日50g程度を食べる

お酢も一緒に飲むと効果がupしますよ。