毎日暑いですねー💦
仕事に行かずにクーラーの部屋で
まったりしたいですね😊
夏は大好きなんだけど、この暑さには、耐えられない😰
そんな暑い中、素敵な出会いがありました💕
ベンガル猫ちゃん❤️
可愛い〜
もうね、つぶらな瞳で見られたら離したくなくなるじゃん💦
そのままお持ち帰りしてきました😊
先住猫と相性が合うか心配だけど、ゆっくり時間をかけて対面させたいと思います✨
なので暑くても猫ちゃん達の為に仕事頑張るぞ👍
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お久しぶりです
もう、10月も中旬ですな
娘も高校生活に慣れ、楽しく毎日を過ごしていますわ
次は、息子の番で御座います
高校受験………第一希望の高校に入れるように頑張って欲しい
私の方は、子供達の夏休みが後一週間で終わる時に、ぎっくり腰になってしまい、
動けない状態でした(笑)
だいぶ良くなったから、仕事復帰し、少しづつ動いていたのに、家に帰ってきて
まさかの二度目のぎっくり腰
動けんわ～無理～となってしまった訳です。
９月は、中旬ぐらいまで、腰を完治するまで休めと言われたので
食べて寝てを繰り返し、太る結果に
腰が痛いと何も出来ないよね！
寝てても痛いし
お陰で、スマホの操作が早くなったぜ～(笑)
腰が完全に完治してから、リンパマッサージ、筋トレ、ストレッチをやり始めました
太ももを痩せたいのと腰痛予防と猫背改善の為です(*´▽｀*)
スクワットとか腹筋とか色々やっております(≧▽≦)
仕事から帰って来て、晩御飯を作り、食べ終わってから、じっくり二時間やってます
かれこれ三週間ぐらいやってるけども、効果出てる？？(笑)
確実に分かるのは、仕事の疲れは、完全に取れてるのと足に張りが出てきたのと姿勢が良くなってきてるぐらいかな
足の太さは、変わらず(笑)
いつも３日坊主の私が続いてるのには訳があって
息子と勝負中なのです
息子の学力が上がるのが先か
私の足が細くなるのが先か
相手が居ないと続かないと思ったので
息子に勝負を挑んだ(笑)
息子は、あまり乗り気ぢゃないけどね
そんなこんなで、毎日を過ごしています。
お陰で、ゲームする時間がない
まぁ、休みの日だけは、出来るけどね
さぁ、来年の三月には、スリムな足になるように頑張るぞっと
