体をゆるめ、心をほぐし、ほっと一息。
しにきませんか？
【2/25(木) 首・肩ガチガチをほぐす
やさしいセルフケア
&
お母さんのなんでも雑談カフェ】
やります！
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こんにちは。
ブログ訪問ありがとうございます！
体をゆるめ心をほぐし
ほっと一息 の お手伝い
和みのヨーガ/和みのセラピスト
そがさちえです。
「疲れが取れない…」
「大人とじっくり
しゃべったのいつだっけ？」
コロナでストレスが増え、
これまでならできていた
・ゆっくりしゃべりながらランチ♪
・子育て支援センターで話してすっきり！
等々、
発散する場もなく…。
多くのお母さんが
これまで以上にモヤモヤを
抱えてると感じています。
(私も！(^^;)
そこで、
2/25(木) 10:00～11:30
【首・肩ガチガチをほぐすやさしいセルフケア
&
お母さんのなんでも雑談カフェ】
参加者募集します！
(イベント名変更しました(^^;)
日時：2/25(木)10:00～11:30(予定)
場所：オンラインにて
参加費：1100円(税込)
対象：子育て中のママ(小学生のママまで)
＊子連れOK、広い場所不要
当日の予定：
①首・肩ガチガチをやさしいセルフケア
(和みのヨーガ)でほぐす (約15分～20分)
②お母さんのなんでも雑談カフェ
・子育ての悩み
・夫へのモヤモヤ
・今日の夕飯どうしよう？
などなど、なんでもざっくばらんに。
＊無理に話してもらうことはありません！
話したいことだけ話せばOK(^^)
お母さんのお悩みのトップに上がる
首・肩のガチガチをほぐした後、
コロナを気にせず
子連れで家から
ただただおしゃべりを楽しみたい！
と思っています。
また私からはご要望あれば
・心理学的なヒントをお伝え
・共感的なプチカウンセリング
をご提供します。
ぜひ一緒に
ほっとできる時間を
過ごしましょう！！
私も子ども抱っこしながら参加です(^^;
お一人でももちろんOK！
限定4名さま→残り3名さまです！
ピンときたらぜひ、
オンラインでほっと一息、
つきにきてくださーい♪
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