6、7、8、9月の東京ならば、エアコンが必須です。

エアコンはタイマーを、かけないで下さい。

温度設定をかけて下さい。

 

 

 

25度以下です。

25度以下と温度設定しておけば、

寝ている時であっても、

26度になれば着いてくれるし、24度になれば、止まってくれます。 

 

これをタイマーで切ってしまうと、暑い中に寝てることがあるからです。

ダメですよ、蒸し風呂で寝たら。

 

日中の暑さや日差し。

これは、家の壁に染み込ます。

そして、深夜に、家の中へ、寝室へ出てくることになります。

これをエアコンの涼しい空気で、冷やす必要があります。

 

しかしタイマーでエアコンが止まってしまっていると、冷やしようがありません。

これで、体がダメージを受けてしまうのです。

 

 

 

一旦ダメージを受けると、普通の人は、2日〜3日は尾を引きます。 

しかも大体は、本人の自覚がありません。

自覚がないので、いつの間にかミスしたり、

いつの間にか、やってしまったりしています。

2日でも3日でも、無駄になっても、マイナスになっても良いのなら、いいのですが…。

気にならない環境の方は、そうはいないでしょう。

なので、要注意です。

もしくは、秋になって、まとめてドカッ！！と壊します。

 

 

 

老人だろうが、若者だろうが、

暑い中で寝ていると、どうしても、肺を蒸らされます。

老人ならば、引っ込み思案になり、

「あっちが痛い、こっちが痛い」

「こんな病院にかかって、あんな病院にも行って。。。」

と言うようになる。

 

熱中症は様々な症状につながるので、

様々な深い症状や色々な病院に、お世話になることになる。

倒れるだけが、熱中症では無いですからね。

 

多くの場合これを、

「歳をとったから」

と言って誤魔化します。

 

違うって。

単純に、熱中症だから、ということが多いです。

 

例えば、

脱毛も、熱中症症状の１つであったりします。

毛が抜けるっというのは、毛根毛穴がおかしくなったということです。

毛根毛穴は心臓の動きと、深いつながりが、あります。

熱中症は心臓をおかしくするものなので、心臓がおかしくなれば、

毛根毛穴がおかしくな理、毛髪が抜けやすくなることが、あるのです。

 

エアコンは、温度設定でお願いします。

 

 

 

（感謝）
　　　　
　　　
セルフ整体道場・新宿天心會 　　吉田直樹　拝
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