ある会員さんが、

「膝が痛い」

とのことでした。

最近、春の動きから、膝が痛くなる方も、いらっしゃいます。

この方の場合は、それまでに蓄積していたものが、

春の動きによって、雪解けのごとく出てきて、

これが膝に行った状態でした。

だから、膝が悪くは無いのです。 

膝は痛いのですが原因てはないので、

膝を直したとしても、すぐに再発してしまうのです。

この方の場合は、

大変心が忙殺されるような時期をしばらく、くぐり抜けてきていたので、

肋骨の問題になっていたのでした。 

（こうした方は、世間的には少なくないです）

ですので、肋骨を上げる体操をお伝えしました。

もちろん前提として、春の動きを解消した上で、です。

しかし、この操法室、道場を出た後に、

また痛みがやってくる事は、あります。 

春の動きは何度でも、桜の花が散るぐらいまではやってくるからです。

その不安からか、

「家の中では体操がありますが、外にいる時はどうしたらいいでしょうか？」

と尋ねられました。

時間経過を待っていても、呼吸器が上がらない限りは、

膝の痛みが引く事は、難しいですからね。

「ちょっと傍目には目立ちますが、バンザイをして下さい」

お伝えしました。

そうして、バンザイして歩くと、

「痛くない！」

と感動されていました。

呼吸器ー膝の関係は、なかなか世間では聞かないし、当然医学でも言いません。 

しかし、こうやって、ご本人の体で体感していただくと、

嘘を言われているわけではないことが、お分かり頂けたようです。

良かったです。

もちろんこれを固定化する必要があるので、家では体操をして欲しいのです。

春の時期は、春の体操は必須ですので、この上で　です。

もう一つ、心痛めるほどのストレスになった、

ストレスの原因に対する心理的解消を、してもらいたいんです。

これは、別の機会に、

お早目にが、オススメです。

膝が痛い時、自分で何か対処する方法が分かるだけでも、大きいかと思います。