連日過食。

連日過食が続いております・・・・。

やっぱり凹みます

考えないように、気持ちを切り替えたいのですが

なかなか上手く行きません。

食べるの苦痛、本心食べたくない。

でも食べてしまう。

悪循環にはまっています。

辛い時に、友達からのメール。

何事もなかったかのように・・・・。

明るいメールを送りました。

辛い。