休業して５ヶ月目になりました。

血管外科で１０月中旬より２度目の入院に入ります。

経過観察中の３ヶ月が経過して左足の回復速度が

遅いためですね。

右足の血管は順調で足の表面も大半良くなってきて

いますが、左足はまだまだな感じです。

また、ずっと、両足でソルボのサンダルを履き続けて

ペンギン歩行をしているため、足底筋の低下が激しく

リハビリは永くなりそうです。

１度目の入院前にしていた減量法のステップアップ

１ゾーンダイエット

     ↓

２MECダイエット

     ↓

３ケトンダイエット

これは、順にクリアしていくことでどんどん脂肪が

なくなっていく事に優位性を感じましたが…

１ヶ月間の病院の食事で破壊され、３ヶ月間の

リバウンドが酷く、炭水化物依存性になってしまい

酷い太り方をして再出発です。汗

来月の入院時までにはケトンにもっていきたい

ですね。次回の入院の際は、病院の主治医と

話し合い、日頃食べてる？

飲んでるものの持ち込みをOKして頂きました。

これにより食事のバランスと食事内容での

理不尽な薬物投与と便秘にはならないで

済みそうです。(笑)

寝る時に太ももの血管を圧迫させるために履く

ウェット素材のハーフパンツはかなり快適で、

製作依頼をした「小林ゴム」さんにはお世話に

なりっぱなしです。

現在はふくらはぎ用のキツめのウェット素材の

作成に掛かっていてもらっていて、現在は

試作品を試しているところですね。

このまま、サンダルばかり履いてた自分のために

靴っぽいものを創ってもらおうと色々お試し中です。