はじめまして|ω-o)゚+.
当ブログ【食べたい痩せたい*ワガママだいえっと】の
管理人selfish429です(-∀-。)
違うサイトで7月31日からブログしてきたのですが、使い勝手がイマイチだったのでアメブロにお引越ししてきましたw
過去記事を少しずつコチラに移動します(●´∀`●)
このブログの趣旨…
それは…
☆ちゃんと食べて体重管理☆
そのために…
○日々の食生活で摂取するカロリーを計算する(できる範囲内でw)
○運動やストレッチは気が向いた時にゆる~くする
管理人の性格上【キッチリ】【ミッチリ】【シッカリ】はできない( ´艸`)
ゆる~くゆる~くいこうと思います(-∀-。)
目的は体重減少ですが、無理したくないので(←自分に甘いw)のんびりペースで我慢しすぎないようにしようと思います(人*´∀`)
でわでわ
こんなブログですがお付き合いください|ω-o)
■スタート時のデータ(2012年7月31日日)■
身長:154.5㎝
体重:49.0kg
BMI:20.5
■目標のデータ■
体重:44.0kg
BMI:18.4
目標設定としてはBMI18.5以下( ´艸`)
トータルで-5kg( ´艸`)
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