こんにちは|ω-o)ﾟ+.
当ブログ【食べたい痩せたい＊ワガママだいえっと】の
管理人selfish429です|ω-o)ﾟ+.
管理人が女性として産まれてから29年と4か月…
これまで幾度となくダイエットにて減量し、幾度となく食べ過ぎて増量してきました|ω-o)ﾟ+.
しかし３０歳が目前に迫った今…
減量の壁が管理人の前にたちはだかっています(-ω-）
加齢とともに落ちにくくなる体重に悩まされています|ω-o)ｳｩ
↓そんな管理人の体重年表↓
■出生体重：2860ｸﾞﾗﾑ
平均的な体重で生まれた管理人
■中学時代：42kg（身長154㎝）
陸上部で短距離走の選手
給食が苦手で全く食べられず体重は平均以下
■高校時代：42kg～51kg（身長154.5㎝）
部活せずにバイトの毎日
バイト先が飲食店で残ったものをガツガツと食べる
学食・購買で好きなものを食べられる毎日
バイト代をつぎ込み食べたいものを食べ続けた結果の増量
３年間で何度もダイエットを繰り返してはリバウンド
50kg間近で焦り絶食に近い食生活で１ヶ月でﾏｲﾅｽ７kg
しかし反動でそれまで好きでもなかったチョコにはまり２か月でﾌﾟﾗｽ９kg
■高校卒業時点：51kg（身長154.5㎝）
着々とついた脂肪を落とすことなく高校卒業
■19歳：58kg（身長154.5㎝）
人生最大のデブ期に突入
仕事が夜間で生活リズムもボロボロ
女友達とルームシェアしていて２人で食べまくる生活
仕事のストレスからか過食気味になる
（一度に菓子パン20個食べる・吉牛の大盛り３杯食べる…等々）
☆20歳の頃に当時の彼氏にフラれる☆
食欲がなくなり体重が一気に54kgに落ちる
☆同時期に昼間の事務職に転職☆
仕事のストレスから解放される
☆エステに半年通う☆
体重が減り始めた頃にエステに勧誘され入会
■21歳：46kg（身長154.5㎝）
エステの効果と生活の改善で19歳の頃から12kgﾏｲﾅｽ
夫と出会う
■23歳：46kg（身長154.5㎝）
結婚する
結婚から半年後めでたく妊娠
■24歳：52kg（身長154.5㎝）
出産直前の体重52kg
■25歳：50kg（身長154.5㎝）
産後１年経過しても体重が戻らない
専業主婦で食べて寝るだけの日々
■27歳：46kg（身長154.5㎝）
仕事に復帰
生活リズムを整える
一日一食（朝食のみ）という無謀なダイエットで２週間で4kgﾏｲﾅｽ
■28歳：44kg（身長154.5㎝）
１年かけてじわりじわりと体重を減らす
■29歳（2012年4月）：46kg（身長154.5㎝）
食べ放題のお店がお気に入りになり月１で食べ放題に通う
ちょこっとストレスがたまる日々で暴飲暴食
じわりじわりと体重増加するも気にしない
■29歳（2012年6月）：49kg（身長154.5㎝）
ゴールデンウィークに友人と毎日食べ放題に行く（ピザ・パスタ）
ケーキバイキングに行く
毎週お菓子作りしては食べる
寝る前のハーゲンダッツが習慣化
50kgが目の前に迫り焦る
■29歳（2012年7月）：49kg（身長154.5㎝）
1か月はジタバタもがく
（我慢して食べないようしてはタガが外れ暴食する）
運動もしてみる
（一日５キロ走るも体重減らずイライラしては暴食する）
■29歳（2012年7月31日）：49.0kg（身長154.5㎝）
これではいけない！と決意し
ちゃんと食事しながら無理のない体重管理を始めようと決める|ω-o)ﾟ+.