こんにちは
昨日から夫も仕事で、息子は学童へ
平常運転になりました～
だけど！
食については、年末年始のリズムが名残惜しいのか…
変な時間にお腹が空いたり、量も増えてたり
これもジワジワと平常運転に戻していくしかありませんね
1/5
朝
トースト
リンゴ
昼
ご飯
玉子焼き
ソーセージとブロッコリーの炒め物
春雨スープ
間食
おせんべい
チョコ
おもち
夜
昨日から夫も仕事で、息子は学童へ
平常運転になりました～
だけど！
食については、年末年始のリズムが名残惜しいのか…
変な時間にお腹が空いたり、量も増えてたり
これもジワジワと平常運転に戻していくしかありませんね
1/5
朝
トースト
リンゴ
昼
ご飯
玉子焼き
ソーセージとブロッコリーの炒め物
春雨スープ
間食
おせんべい
チョコ
おもち
夜
雑穀米
キャベツのお浸し
ささみの唐揚げ
トマト
たらこ
家族用には鶏モモ肉の唐揚げ
私はモモ肉が苦手なのでささみにしました
1/6朝の体重：47.8kg