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おはようございます！
 

 

 

 

今日も、
おもいっきり伸びをして深呼吸。

 

パワーチャージストレッチをして

心にもカラダにも

 

プラスのエネルギーを

充電してスタートしましょう！
 

 

 

 

日本に戻ってきました～♪

 

１２月に入ったな～と思っていたら
あっという間に６日！！


早いですね～




カレンダーをお持ちの方は、
１２月になっていますか？



 

今月は、
情熱と決意、
あふれる愛と幸せをイメージしたお花たち♪


「元気いっぱいで愛情豊かな月。
そして

後悔のない最高に輝いている１２月」をイメージしています。

 

１２月のあなたの毎日が、
健康で、たっぷりの愛で
満たされますように・・・・

 

 

 

 

カレンダーをお持ちでない方も
いらっしゃると思いますので、

 

左上のメッセージをご紹介しますね。



 

 

 

 

１２月


心地よいことをしていればＯＫ！




あれをしてはダメ。

これを食べたらダメ。

こんなことを言ったらダメ！


私なんてダメ・・・。




ダメなことでいっぱいになっている時、


あなたは、



窮屈で

がんじがらめで

生きづらい毎日


になってしまいます。





心地よいと思うことを選んで、
笑顔になる時間を増やしましょう。




あなたが笑顔なら、
周りの人も笑顔で心地よく、

幸せな人ばかりになります。

 

 

 

 

あなたの毎日を
ダメなことでいっぱいにするより、



楽しいことや
うれしいことや
幸せなことを考えて
ハッピーでいっぱいの方がいいはず！





これからは、
心地よいことを選んでいきましょう！

あなたが笑顔なら、
周りの人も笑顔になってきます。



あなたの笑顔は１００万ドル！







今日もステキな一日を～♪


 

 

 

 

 

 

 

 

最後までお読みいただきありがとうございました

今日から続く毎日が　あなたにとってすばらしい日でありますように・・・・

 

 

 

 

 

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