暑い日が続きますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか?
今回の内容は、『正しい糖尿病薬の飲み方』と『アルコールと楽しく付きあうコツ』についてでした。
中でも、普段飲んでいるアルコールに含まれる糖質の多さに皆さんびっくりされていました。冷たいアルコールがおいしい季節ですが、飲み過ぎには気をつけましょう。
最後は、タオルを使ってストレッチをしました。暑い日は室内でできる運動がいいですね!!
暑い日が続きますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか?
今回の内容は、『正しい糖尿病薬の飲み方』と『アルコールと楽しく付きあうコツ』についてでした。
中でも、普段飲んでいるアルコールに含まれる糖質の多さに皆さんびっくりされていました。冷たいアルコールがおいしい季節ですが、飲み過ぎには気をつけましょう。
最後は、タオルを使ってストレッチをしました。暑い日は室内でできる運動がいいですね!!