ZUMBA
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![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/as/astro-girl/184441.gif)
今更ながらDVD買いまして、毎日ラテンのリズムで体をわっせわっせと動かしております
20分コースでも半端ないくらいの汗の量ーーー!!
今日は50分いったったーーーー
![[みんな:02]](https://emoji.ameba.jp/img/user/wc/wcherryw/484.gif)
この時期の日中の冷房ナシZUMBA。。。ヤバイです。効果は早くして実感っ☆
今んとこ楽しーくズンチャカ毎日続いてまーす
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iPhoneからの投稿
▲▽Oh! My Lyfe▽▲
2007ﾈﾝ夏、black mixed baby girl出産。 育児奮闘中ワーキングMAMAのblogﾃﾞｽxoxo Blogよりも最近はFBに移行気味？！ で、blog放置する事もありますがお許しを♥
ZUMBA
今更ながらDVD買いまして、毎日ラテンのリズムで体をわっせわっせと動かしております20分コースでも半端ないくらいの汗の量ーーー!!
今日は50分いったったーーーー
この時期の日中の冷房ナシZUMBA。。。ヤバイです。効果は早くして実感っ☆
今んとこ楽しーくズンチャカ毎日続いてまーす
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