ちょっと風邪気味な秋田です。
昨日すごい量の水飲んでたら
朝起きたらかなりすっきりしていました(๑ ́ᄇ`๑)
そして毎週水曜日20時はこの時間
YouTubeをあげました。
来週はこちら。
今回のフォアでも少し触れましたが
もう少し脳科学を利用した考え方に
触れています。
来週水曜楽しみにしとって(๑ ́ᄇ`๑)
そいえば今日は朝起きたら過呼吸になってて
よくよく考えたら久しぶりに悪夢を見て起きた。
うなされた～
ちょっと前は毎日だったんだけど
今日のもなかなか強烈だった。
目から水も出ていた。
びっくりしたけど
ご飯炊いてお味噌汁飲んだら
だいぶ落ち着いた(つд⊂)←笑
今日オチはない(`´✦ｷﾘｯ