自家製酵素ドリンク　その2

今回の断食は自家製酵素ドリンクでやってます

炭酸で割り、美味しく飲んでます

なので、次回の断食に備えて準備

今回はパイナップル、キウイ、リンゴ、レモン、みかん、柿。

皮はあり、種はなし

種は発酵を遅らせる物だそうだ

キウイのタネは果実が溶けた後にバラバラになるから、取りました。

パイナップルの皮もむきました

芯は入れました