頑張っても、成長出来ていない気がするあなたへ

●　頑張っても、成長出来ていない気がするあなたへ

どうも、木田です。

恋愛カウンセリングでも・・・。

頑張っても成長出来ている気がしない。また同じ失敗をしてしまった。

中には「頑張っても成長出来ていない私なんて無能」そんな風に、モヤモヤ～っと落ち込んでしまう人もいる。

まぁ、僕もよく同じようなミスしますから、気持ちはよくわかる。ボク不器用ですから。（笑）

だけど、そんなふうに思うのも、当たり前なのかもしれない。

だって、人の成長は３歩進んで２歩下がるもの。



そして、人は進んだことより後退したことの方が、印象に残りやすいものだから。

たとえば、あなたが接客業をしていたとする。

お客様から「良い笑顔だね」「いつもありがとう」と高評価を得ていても、まれにクレームを受けることだってある。

そんなとき、普段の評価よりもクレームのマイナス評価の方が、心に残りやすかったりしますよね。

人は３歩進んだことより、２歩下がったことの方が、強く印象に残るのです。

全体で見ると、１歩進んでいるんだけどね。(^^;

だからこそ、あえて２歩下がったことに目を向けるのではなく、差引で１歩進んでいることに目を向けること。



・「また同じ失敗してしまった。」→前より失敗の数は減っているはず。
・「いつまでたっても上達しない」→入社時の自分と比べてみると成長しているはず。
・「すぐ落ち込んでしまう」→立ち直るスピードは上がっているはず。

そんなふうに、差引１歩に注目してみる。




そうは言っても慣れないうちは、ネガティブな面を見てしまう人もいるかもしれない。

ここでオススメなのが、自分に投げかける言葉。

「あえて成長した点を上げるとしたらどこ？」と自分に質問を投げかける。

すると自然と、３歩進んで２歩下がったけど差引１歩の部分を見れるようになる。

そして、その１歩の変化に対して、自分で「よくやった！」「イイ子イイ子！」と褒めてあげることです。

自分を褒めれば、エネルギーはどんどんＵＰする。

差引１歩を認められるようになると、あなたはもっと成長できる。

あなたを心から応援しています。^^

それでも、もっと成長したい人はこんな裏技あります。





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