4月も半分すぎちゃったですね。

みみこ家は、長女が中学生になりまして、

なんだか1週間、気持ちがソワソワして、

週末どっと疲れがでております 

 歳とかいうな 
 


最近、通算100回目くらいじゃないかと思われるダイエットをしておりまして…

ちなみに勝ち星ゼロですが。

ダイエットといっても

『月～金までおやつ禁止！』

という、子どものお仕置きみたいなことしてます（;´▽｀A``

今日は解禁日なもので、コーヒーマーブルシフォン作りました



マーブル模様、待ち受けにしたいくらい、萌え←禁断症状


でもね、やっぱり間食って意識してないと結構食べてるみたいで

おやつ食べないだけでも2週間で2キロほど落ちたのよ。

あと、お風呂上りに、ゆる～いストレッチしたり、

出来るだけ車→自転車にしたり、白米→雑穀米にしたり。


あと2キロくらい落としたけど、経験上ここからが落ちないのよね

ダイエットしてる理由が

20~30代の時みたく、『夏に水着着るため』とかじゃなく

なんとなく意識が『健康のため』にシフトしてるところが悲しい。





脂肪肝とか高脂血症とか．．．ご存知かしら、お嬢さん！