（しらこばと陸上クラブの公開記事です）
9/13日曜日
本日はセナリオハウスフィールド三郷で練習
前日が悪天候だった為、本日に変更して走りました。
毎年2月に開催されるロードレース『みさとシティハーフマラソン～かいちゃん＆つぶちゃんマラソン』の競技場です🏃♀️
残念ながら2021年の三郷かいちゃん＆つぶちゃんマラソンの開催は中止になりました
2022年を楽しみに待ちましょう
基本ドリルの後、各パートに分かれて練習
朝方は過ごしやすい気温でしたが、やっぱり暑い💦
ハードル
スプリント
ロング
練習最後にスプリントとロングメンバーで150m×2本
普段やらないメニューだったので新鮮だったかな