食改善ナビゲーションには、「フォローアップ・ナビ」もあります。

当日、しっかり学んだつもりでも、家に帰ってから、実際にやろうとすると、

・何だか良く判らなくなってしまったり、

・良いと思ってやっていることが、間違っていたり、

・やっていることに自信が持てなくなりそう、　　等

と言う方は、

毎食の記録を書いてもらって、それに、一週間当たり２回コメントを入れて行って（オンライン）軌道修正する、「フォローアップ・ナビ」をご利用頂くと、安心して進んで行けます。