● 昨日、春菊、裏紅紫蘇、大根、ビーツ等を収穫して作った夕飯
こんにちは。一美キンロスです。
昨日は、意を決して、以下を収穫しました。
左から:春菊、裏紅紫蘇、大根(細い(^^;;)、赤大根??、キャンディ・ストライプ・ビーツ、ゴールデン・ビーツです。
赤大根??は、植えた覚えが無いので正体不明なのです。種が、大根の種の中に混じっていたのかな???
収穫後の整理が結構、手間なので、意を決して敢行します!!
・春菊は、葉っぱと茎を分ける。
・裏紅紫蘇は、取り敢えずは袋に入れて冷蔵庫へ。
・大根やビーツは、葉を切り取る。その後、葉は、変な物(つまり、ナメクジ、カタツムリ)がくっ付いていないか点検した後、洗う。
などなど。買って来たとしてもやる事以外に、家庭菜園だからこそうやる必要がある事も多いのです。
昨夜は、収穫直後の野菜類から早速、夕飯を作りました。
右上から時計回りに
春菊と薄揚げの和風サラダは、実は、下の方に薄揚げを隠しておいて、自分で混ぜると下からがザクザク出て来る仕組みです。
理由は、高揚感を大きくする為!笑
自家製の薄揚げは美味しくて、夫にも大受けなのです。
混ぜるに連れて下から一杯出て来ると、嬉しい嬉しい♪
冗談はさておき、採れたては、舌にも心にも最高に美味です。^^
便秘、皮膚炎、アレルギー、生活習慣病、婦人科系の疾患など、あきらめていた慢性病が解決に向かう可能性があります。
こんにちは。一美キンロスです。
昨日は、意を決して、以下を収穫しました。
左から:春菊、裏紅紫蘇、大根(細い(^^;;)、赤大根??、キャンディ・ストライプ・ビーツ、ゴールデン・ビーツです。
赤大根??は、植えた覚えが無いので正体不明なのです。種が、大根の種の中に混じっていたのかな???
収穫後の整理が結構、手間なので、意を決して敢行します!!
・春菊は、葉っぱと茎を分ける。
・裏紅紫蘇は、取り敢えずは袋に入れて冷蔵庫へ。
・大根やビーツは、葉を切り取る。その後、葉は、変な物(つまり、ナメクジ、カタツムリ)がくっ付いていないか点検した後、洗う。
などなど。買って来たとしてもやる事以外に、家庭菜園だからこそうやる必要がある事も多いのです。
昨夜は、収穫直後の野菜類から早速、夕飯を作りました。
右上から時計回りに
・鶏胸肉のネギ塩タレかけ、レタス、粉吹き芋、苺
収穫から使ったのは、ネギ塩の中の大根(おろして)と苺。
なお、粉吹き芋は、夫には、そこそこ盛りました。私はお腹が余り減っていないので、1かけのみ。
・トマト、裏紅紫蘇、雑草を醤油等で和えたサラダ
裏紅紫蘇、雑草(hairy bittercress/ミチタネツケバナ、wood sorrel/カタバミ)は、うちの庭から。トマトはお隣が育てたのを頂いたもの。
・春菊の葉っぱ部分と薄揚げの和風サラダ
春菊は、うち。薄揚げは木綿豆腐から作った自家製。
・ビーツの葉っぱ、黄色と赤のピーマン、玉ねぎの煮物
ビーツの葉っぱは、うちのです。
収穫から使ったのは、ネギ塩の中の大根(おろして)と苺。
なお、粉吹き芋は、夫には、そこそこ盛りました。私はお腹が余り減っていないので、1かけのみ。
・トマト、裏紅紫蘇、雑草を醤油等で和えたサラダ
裏紅紫蘇、雑草(hairy bittercress/ミチタネツケバナ、wood sorrel/カタバミ)は、うちの庭から。トマトはお隣が育てたのを頂いたもの。
・春菊の葉っぱ部分と薄揚げの和風サラダ
春菊は、うち。薄揚げは木綿豆腐から作った自家製。
・ビーツの葉っぱ、黄色と赤のピーマン、玉ねぎの煮物
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春菊と薄揚げの和風サラダは、実は、下の方に薄揚げを隠しておいて、自分で混ぜると下からがザクザク出て来る仕組みです。
理由は、高揚感を大きくする為!笑
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・食べながら、綺麗な体型も、健康も、得られる方法
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