ＷＥＢを自動的にリロードする

自動的にページをリロードする

自動的にそのページから他のページにアクセスさせることや、またそのページを自動的にリロードすることができます。<HEAD>と</HEAD>に一行記述するだけで実行できます。
　CONTENT属性に秒数を指定することで、ドキュメントが読みこまれてからの指定秒数経過するとリロードされます。

一回だけ開いたときにリロード

このタグを埋め込むだけでよいと思います。
ちなみに、カウンターを二重カウントさせる、などの目的ならカウンターの後、もしくは</body>の直前に入れる。