今日はバースデーイブ🎂
明日はどうなるか不安ではありますがもうバタバタしてもしょうがないわけであります
日頃、自分はどう思われていて何をやってきたかがわかります
それをまた一年の反省としてやっていきたいなと(^^)
明日は皆さん本当によろしくお願いします‼️
今日の体重
56.7→55.9＝-0.8(合計-3.5)
まぁむくみが取れたらこんなもんよね
現状維持ですわ(^^)
そろそろトレーニング内容増やさないと減りが遅くなってきたかな(´Д` )
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