こんにちは。空(そら)です。
“自分の面倒をみる力をつける”
これは、あなたに実践して欲しいことです。
悲しみや、寂しさを覚えることは、悪いことではありません。
誰にだって起こり得ることですし、悲しみや寂しさを覚えるからこそ、人は「喜び」や「幸せ」といった気持ちに触れることだって出来るわけです。
だから“無駄な感情なんてない”これが真実なのだと思います。
それらを押さえつけたり、仲間外れにしてはいけませんよ。
大切なのは、そういった自分を、抱きしめてあげること。
許してあげることだと思います。
抱きしめてあげることで、〈こころ〉は、あったかくなりますし、そういった実践が、あなたに安らぎを与えてくれるんです。
“自分の面倒をみる力をつける”
ぜひ、自分の思いを抱きしめて、許してあげてください。
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