土曜日はヨガ(4回目)でした。
休まず行ってますよ!
私はツボ(経絡)の本を持っているぐらい
お灸とかツボが好きなのだけど、そういう
話が好きというのはマニアックすぎるので
その筋の人(鍼灸院の先生)としか話した
ことがなかったのだけど、今回はツボの話で
盛り上がったり。
楽しいレッスンはあっという間に終わったので
あった。
5月に歯医者の予約を入れてしまってたので
(ヨガに行くよりも前からの予約なので)
一回休まないといけなくなってしまった。
歯医者の方を休みたくなってきたw
土曜日の予約が取りづらいため、変更できるか
聞いてみて無理だったら諦めよ。
今度から歯医者の予約入れるときは忘れず
午後診にしなくては。
毎回ヨガに行ったら体重が1kg減って
翌日戻っているとこないだ書いたけど
今回は、ヨガの後調子に乗ってたこ焼き
食べたからかなんか知らんけど、減る
どころか増えてた(@@;
筋肉ついてきたと前向きに考えるように
しているw
そして夕方から翌日にかけて筋肉痛がすごくて
これはほぐさないといけないと思って長距離
(3km超ぐらい)歩いた。
ほぐれたのかどうかよくわからないけど
今朝はすっかり元通りに。
月曜日の朝があんまり嫌ではなくなったのは
大きいかもしれない。
今週もがんばろー
休まず行ってますよ!
私はツボ(経絡)の本を持っているぐらい
お灸とかツボが好きなのだけど、そういう
話が好きというのはマニアックすぎるので
その筋の人(鍼灸院の先生)としか話した
ことがなかったのだけど、今回はツボの話で
盛り上がったり。
楽しいレッスンはあっという間に終わったので
あった。
5月に歯医者の予約を入れてしまってたので
(ヨガに行くよりも前からの予約なので)
一回休まないといけなくなってしまった。
歯医者の方を休みたくなってきたw
土曜日の予約が取りづらいため、変更できるか
聞いてみて無理だったら諦めよ。
今度から歯医者の予約入れるときは忘れず
午後診にしなくては。
毎回ヨガに行ったら体重が1kg減って
翌日戻っているとこないだ書いたけど
今回は、ヨガの後調子に乗ってたこ焼き
食べたからかなんか知らんけど、減る
どころか増えてた(@@;
筋肉ついてきたと前向きに考えるように
しているw
そして夕方から翌日にかけて筋肉痛がすごくて
これはほぐさないといけないと思って長距離
(3km超ぐらい)歩いた。
ほぐれたのかどうかよくわからないけど
今朝はすっかり元通りに。
月曜日の朝があんまり嫌ではなくなったのは
大きいかもしれない。
今週もがんばろー