土曜日はヨガ(4回目)でした。
休まず行ってますよ!


私はツボ(経絡)の本を持っているぐらい
お灸とかツボが好きなのだけど、そういう
話が好きというのはマニアックすぎるので
その筋の人(鍼灸院の先生)としか話した
ことがなかったのだけど、今回はツボの話で
盛り上がったり。


楽しいレッスンはあっという間に終わったので
あった。


5月に歯医者の予約を入れてしまってたので
(ヨガに行くよりも前からの予約なので)
一回休まないといけなくなってしまった。


歯医者の方を休みたくなってきたw
土曜日の予約が取りづらいため、変更できるか
聞いてみて無理だったら諦めよ。


今度から歯医者の予約入れるときは忘れず
午後診にしなくては。


毎回ヨガに行ったら体重が1kg減って
翌日戻っているとこないだ書いたけど
今回は、ヨガの後調子に乗ってたこ焼き
食べたからかなんか知らんけど、減る
どころか増えてた(@@;


筋肉ついてきたと前向きに考えるように
しているw


そして夕方から翌日にかけて筋肉痛がすごくて
これはほぐさないといけないと思って長距離
(3km超ぐらい)歩いた。


ほぐれたのかどうかよくわからないけど
今朝はすっかり元通りに。


月曜日の朝があんまり嫌ではなくなったのは
大きいかもしれない。


今週もがんばろー