年齢と共に、女性の体調はゆらぎがち
イライラ
どんより
朝スッキリしない
わけもなく不安を感じる などの変化があるそうです。
女性ホルモンに含まれる、エストロゲンの量が減少するのが原因と言われています。
そんなエストロゲンをサポートしてくれるのが、イソフラボンというのは有名ですね。
で今回私が飲んだサプリメント、
不二製油株式会社さん スーパーイソフラボンセットは
「スーパー」と付くだけあって、イソフラボンよりも効果が高いのではと思われます
￥2,808（税込）
イソフラバランス
ラクトビオン酸＆カルシウム
2種類のサプリを飲み合わせることで、パワーアップしてくれるそうです
スーパーイソフラボンセットと一緒に入っていたリーフレットにも
そのことが記載されていました。
エクオール単体のサプリメントを飲んだことはあったのですが
その時よりも、年齢を重ねています。
まだ大きな体調・心の変化はありませんが
変化を感じる前から、何かしらの予防ができればと思い
スーパーイソフラボンセットを飲み始めました。
まずは、イソフラバランス。
明るいパッケージカラーとイラストで、気持ちまで前向きになれそう
イソフラバランスには
大豆イソフラボン の他に、
鉄
セラミド
マグネシウム
カルシウム
ビタミンE
しょうが
カカオポリフェノール が配合されています。
どれも、女性の美と健康に必要な成分ですね
個人的には、昨年の健康診断で貧血と診断されたので「鉄」、
昼食後、猛烈に眠気を感じることがあり、ミネラル不足なので「マグネシウム」が
配合されていることにありがたみを感じます
その他の成分も、年齢と共に足りなくなる成分ばかり
色々な面から、美と健康をサポートしてくれそうです
袋を開けてみると、ひらべったい形状の粒がころころと出てきました。
成分の色でしょう、生成り色の中に細かい粒が見えます。
1日の目安量は、3～5粒。
初回に5粒飲んでみたのですが、
後ほど紹介するラクトビオン酸＆カルシウムも併せて飲むと、合計9粒と量が多くなります。
予防という意味合いで飲み始めたこともあり、2日目からは3粒飲みました。
独特の香りがしますが、飲みにくいと感じるほどではなく
毎日飲み続けるうちに、気にならなくなりました。
次はラクトビオン酸＆カルシウム。
こちらも花をデザインした、かわいらしいパッケージです。
チャック付きの保存袋なので、置き場所を取りません。
中からは、先に紹介したイソフラバランスと似たような形の、黄色っぽい粒が出てきました、
ラクトビオン酸＆カルシウムには
ラクトビオン酸
カルシウム
コエンザイムQ10
ビタミンD が配合されています。
ラクトビオン酸、初めて知った成分なのですが
カスピ海ヨーグルトにしか含まれないオリゴ糖だそうです。
「カスピ海ヨーグルトなら、毎日食べているから大丈夫」と思ったのですが
「含まれている」と言っても微量なんですね
カスピ海ヨーグルト6kg に含まれるラクトビオン酸が、
ラクトビオン酸＆カルシウムなら、4粒にぎゅっと詰まっているそうです
こちらのラクトビオン酸が、エクオールをパワーアップしてくれるとのこと。
併せて飲むと、より効果が期待できそうですね
女性は年齢と共に、骨粗しょう症になりやすいと言われていますが
カルシウムと一緒に、吸収を高めるビタミンDが配合されているのも助かります。
臭みもなく、飲みやすい風味でした。
初回は4粒飲んだのですが、先に紹介したイソフラバランスと同じ理由で
2日目からは2粒に減らしました。
私はスーパーイソフラボンセットを、約1ヶ月飲み続けました。
イソフラバランスを3粒、
ラクトビオン酸＆カルシウムを2粒、就寝前に飲みました。
飲み始めて1週間ほどのタイミングで、月経が来ました。
いつもは「ずっと横になっていたい」と思うことがあるほど、重い腹痛があります。
経血の量が多く（これが貧血の原因でもあるのですが）
2時間でスーパータイプのタンポンが使えなくなってしまうほど
でも、スーパーイソフラボンセットのおかげでしょうか
いつもよりも腹痛と経血の量が少なく、体が楽に感じました
月経が終わった後、体が重く感じるようになりました。
これも、更年期の症状なのでしょうか
スーパーイソフラボンセットを飲み始めて、2週間ほどだったので
残念ながら、だるさまでは改善できなかったのですが、
スーパーイソフラボンセットを飲み続けることで、体の内側からケアできそうです。
私は飲み始めた時期に、あまり症状を感じないからと粒数を少なくしましたが
今思うと、多めに飲んでおいた方が良かったのかもしれません。
個人的には、必要な成分が配合されていて続けやすい価格ということも
スーパーイソフラボンセットの魅力だと思いました
年齢を重ねても、元気で過ごすために
スーパーイソフラボンセット習慣、初めてみてはいかがですか
