できるだけ素材から手作りで、栄養バランスに気を付けた食事をするようにしています。
と言うものの、仕事・子育て・家事の合間に作る食事には、どうしても限界がありまして
野菜が足りていないのでは
と思うことが、しばしば。
ヨーグルトに加えるだけで、無添加の13種類の国産野菜が摂れるという
三笠産業株式会社さん ヨーグルトに野菜プラス を使ってみました
15食分 ￥1,680（税込）
パッケージは、シンプルで温かみのあるデザイン。
ナチュラルで、ヨーグルトに野菜プラスのイメージにぴったりですね
上部を切り取ると、チャック付きになっているので、保存に便利です。
パッケージが底のあるスタンドタイプなので、残りが少なくなっても自立します
場所を取らずにどこでも置けるので、使い切る最後の最後まで使いやすかったです
中からは、アルミ包装されたヨーグルトに野菜プラスが15袋。
一つ一つに、賞味期限が印字されています。
私は続けて食べたので、15日間で消費したのですが
体調や食事内容を見ながら、ヨーグルトに野菜プラスを摂りたい方にとって
使うたびに確認でき、より安心して口にすることができそうですね
コンパクトなので、持ち歩きに便利です。
開封してみると、鮮やかな緑色のヨーグルトに野菜プラスが
抹茶のような、綺麗な色です。
サラサラとした、とても細かい粉末です。
早速、朝食のヨーグルトに、ヨーグルトに野菜プラスを加えてみました。
上に乗せてみると、思った以上に量があります。
スプーンでかき混ぜると、大きなダマになることなく、さっとヨーグルトになじみました。
出来上がりは、こんな感じ。
冒頭でも紹介しましたが、ヨーグルトに野菜プラスの中には
ごぼう
れんこん
ほうれん草
ブロッコリー
明日葉
人参
かぼちゃ
菊芋
レモン
柚子
サツマイモ
トウモロコシ
生姜
と、13種類の野菜が使われているそうです
無添加で、国産野菜が原料なので、安心です。
体にいいのは分かるけれど・・・美味しいの・・・と、素朴な疑問。
見た目が抹茶色ということもあり、どうしても青汁のような風味を想像してしまいます
勇気を出して一口
・・・美味しいっ
ほのかな甘みがあり、野菜のえぐみは一切ありません。
これまでヨーグルトに果物やドライフルーツを入れて食べていたのですが
ヨーグルトに野菜プラスにも、それらに負けないくらいの甘みと風味があり
朝食のヨーグルトタイムが楽しみになるくらい、美味しかったです
私は10年近く、自分でヨーグルトを作っています。
毎日、朝食時に家族で食べているんですよ
朝の限られた時間内で、少しずつ色々な物を食べられるよう食事を作っていますが
1日で必要な野菜の量は、本当に足りているのか、よく分かりません
ヨーグルトに野菜プラスなら、いつものヨーグルトに加えるだけで
1包でサラダ150g相当の食物繊維が摂れます。
簡単に野菜不足を補えました
ヨーグルトに含まれている乳酸菌には、色々な働きがありますよね。
季節を問わず、感染症に気を付けなくてはならず、
免疫力を上げる食生活が、日々のテーマになりつつあります。
私はヨーグルトに野菜プラスを加えることで、より体調が良くなったと実感できました。
元々、お通じは良かったのですが、食事量が少ないと
お通じの時間が遅れることがありました。
ヨーグルトに野菜プラスを食べるようになって、10日ほどで
食事量に関わらず、おおよそ決まった時間でお通じが来るようになりました
コロナ禍になってから、より食生活や生活習慣に気を付けているため
以前より体調が良いです。
ヨーグルトに野菜プラスを加えることで、
より朝から爽やかで、気持ちがいいと思える日が増えました。
「体は、食べたものでできている」「体は正直」と聞いてきましたが
本当にその通りだと、実感する毎日
手軽に野菜が摂れ、健康管理ができるので便利だと思いました
私は、出張や旅行中、食生活が乱れがちになってしまうのですが
ヨーグルトに野菜プラスを鞄の中に入れておけば、心強いです
野菜が苦手、というお子様にも喜ばれそう
ヨーグルトに野菜プラスはこんな方におすすめだそうです
習慣としてヨーグルトを食べている方
野菜不足だと感じられている方
忙しい毎日だけど、ちゃんと健康を考えたい方
