1時間半ウォーキング

昨日も一時間ヨガ、ついに20年ぶりにスニーカーなんて買い、ウォーキングもスタート。

二キロ落ちたけどとにかく顔がげっそり落ちるだけで、
食事制限はもう限界。

「急に太ってますよ。やばいっすよ」
と指摘してくれた隣席のチンピラやくざと、
変わらずかっこ良かった旧友に運動を勧められたのが、
この運動大嫌いな私をついに動かした。

チンピラやくざの指摘により食事制限開始。二人目でついに運動開始。
二人ともサンキュー。