むぎの犬ニキビがまだ治りません。
鼻の下に犬ニキビって子は
むぎがはじめてです。
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この記事以上に、コメント欄がすごい…‼️
“痛風”を引き起こしたりする食材のやらかし体験談だけでなく、偏食し続けることの危険性⚠️についての学び。。
同じものを食べ続けることになんとなく飽きる感覚って、続けられないのが不真面目とかじゃなく、何ヶ月も続けられるのが真面目で偉い！とかじゃなく。
(食材、サプリメントも含む)
カラダが自然と欲する栄養、食材をとるのが良いよね。
カラダが欲する休息のとり方、整え方。
毎回きっちり同じっていうのが不自然だよね。
