瞑想歴23年、瞑想セミナー主催・北山裕子の
ブログ「前向き気づき日記」です。
9月末から新しいブログにお引っ越ししました。10月11月のセミナーについては本文の後をご覧くださいませ。
自分の心の奥の深いところに意識を向けますと、
安定した静けさを感じるのですが、
その中にある何か、小さな声や表情、欠片など、
何があるかなと、ただ意識を向け、
毎日ブログを書いています。
メッセージを探すと何も出てこないもので、
それはエゴや欲があるからだと思いますが、
顕在意識の自分を見ているのだと思います。
悩み事の解決策や答えが欲しいとか、
あっと驚くような気づきなどを期待していると、
心に響かないありきたりなことが出てくるか、
何も浮かばないです。
でもエゴや欲を手放し、ただ在り
自分の魂を感じるだけになると、
さっきまでは空っぽで何もメッセージなどないと思っていたのが、
その空っぽの向こうにささやかな何かを感じます。
それは本当に静かな中の小さな響きで、
聞こうとしても見ようとしても見つけられないものです。
無心で開け渡した時につながります。
空っぽの向こう側を見たり聞いたりしようとすると、
たいていの人はちょっと覗いて
「空っぽだ、何もない」とすぐにそこから
離れてしまったり、
「ない、ない！」と何かを必死で探し回り、
追い求めたりするようですが、
そこで空っぽのままを味わい、
それを何も期待せず感じていると、
自分の心の奥、魂につながることができます
この、「空っぽのままを期待せず感じる」ことが
多くの人にとってなかなか難しいようです。
私は長年瞑想をしているせいか、
普段からそうして頭のおしゃべりを止め、
空っぽの心の奥を覗くことに慣れていますが、
たぶん、まず頭のおしゃべりを止めることが難しかったり、
頭のおしゃべりが止まっても、
覗き込んでみた心が空っぽで何もないので探し求めたり、
空っぽの心が不安になり怖いと感じたりする人もいるようです。
何もないことに恐れたり焦ったりして、
そこにじっとしていられないのでしょう。
この続きの更に詳しいお話、後半は、
→「 潜在意識のメッセージを受け取るコツ
」
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プロフィール
- 摂食障害を治すため、藁にも縋る思いではじめた瞑想で潜在意識とつながり、自分の奥底に眠っていた本当の自分（潜在意識）と会話ができるようになる。その後も続けていくうちに、宇宙とつながり、次元を超越した体験や不思議な体験を重ねる。
次回のセミナー 2018年・・・・・・・・・・・・・・・・・
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