頭痛薬

このところの睡眠不足と疲労が重なったせいか、頭痛がひどくて、たまらず頭痛薬を服用した。

１年以上ぶり。

服用したくなかったが、我慢できなかった。

玄米食を始めて１年。

しかし、ここ３週間食べていない。

また根気良く続けよう。